株式会社ヒューネルのプレスリリース
人生いいことばかりではないかもしれませんが、それでも「ふとした瞬間」に幸せを感じることってありますよね。
人はどんな時に幸せを感じるのでしょうか？また、幸福に男女差はあるのでしょうか？これからご紹介するのは、男女別の幸福感に関するアンケート結果です。
幸せを実感できない方もこちらを読んで頂ければ、今より少しハッピーな気分になれるかもしれません。
●回答者の属性
今回のアンケートに答えてくれた方は、男性250人・女性250人の合わせて500人で、それぞれの年齢の割合は以下の通りです。
まずは男性のアンケート結果から見ていきましょう。
●【男性】幸せと感じている方は36％！普通と回答した方は35％
「あなたは今、幸せですか？」という問いに対して「とても幸せ」と「幸せ」と答えた男性は、合計で36％でした。
同じ問いに対して、「普通」と答えた男性は35％です。これは可もなく不可もないという心境ですから、やや幸せ寄りと解釈しても差し支えないでしょう。
つまり回答してくれた男性の7割以上が、少なくとも不幸ではないと感じている訳ですね。では女性のアンケート結果はどうなっているでしょうか？
●【女性】幸せと感じている方は49％！
女性で「とても幸せ」あるいは「幸せ」と答えた方は、なんと半数に近い49％でした。そして「普通」は、男性よりやや少なめの29％です。
そして女性で「とても幸せ」「幸せ」「普通」と答えた方の合計は、男性よりも7％多い78％となっています。
この結果だけ見ると、男性より女性の方が幸せだと感じている方が多いと結論付けたくなりますが、実は女性は男性に比べて、自分の幸福度を高く評価する傾向があることが分かっています。
この点を考慮に入れると、実際に自分が幸福だと感じている方の割合は、男女間ではさほど差がないのかもしれません。
いずれにしても今回アンケートに答えてくれた方の7割以上が幸せもしくは普通な訳ですから、自分のことを不幸寄りだと感じている方は、3割の少数派となります。
では具体的に、どのような時に幸せを感じているのか見ていきましょう。
●【男性】幸せを感じる時第1位は「おいしいものを食べている時」
「普段どのような時に幸せを感じますか？」に対する回答結果を見ると、男性は「おいしいものを食べている時」が第1位となりました。誰でも意外と簡単な方法で幸せになれることが分かります。
今はコンビニやスーパーでも調理済みの食品やスイーツが簡単に手に入りますし、ファストフードやデリバリーサービスが普及していますから、一人暮らしの男性でもおいしいものを食べるのに不自由はありません。
●【女性】幸せを感じる時第1位は「おいしいものを食べている時」
女性も「おいしいものを食べている時」が第1位で、女性でそう答えた方は、男性よりも44人も多くダントツのトップです。
女性はスイーツが好きですから、食事だけでなく間食やおやつでも積極的に幸せを感じているのかもしれません。
1位は男女とも「おいしいものを食べている時」でした。
2位以下のランキングは以下になっていて、5位までの順位が男女で全く同じというのは興味深いです。
1位 おいしいものを食べている時
2位 趣味の時間を楽しむ時
3位 旅行・温泉に行った時
4位 家族団らんの時
5位 パートナー（配偶者や恋人）と一緒にいる時
しかし6位以下の順位については、男女間でかなり違いが見えてきます。特に男性では「お酒を飲んでいる時」と「仕事で成果を上げた時」と答えた方が、女性の場合よりも上位にランキングされています。
【男性】6位 お酒を飲んでいる時
【男性】9位 仕事で成果を上げた時
女性は家族やパートナーと一緒に過ごす時間に幸せを感じると答えた方が、男性よりも多いのが特徴です。
また30代・40代の子育て世代が多いせいか、「子供と一緒にいる時」に幸せを感じると答えた方は、女性では6位にランクインしています。
女性の回答の最下位は「仕事で成果を上げた時」です。では「幸せに必要だと思うもの」は何でしょうか？
●【男性】幸せの為に必要だと思うもの第1位は「お金（経済的余裕）」
●【女性】幸せの為に必要だと思うもの第1位は「お金（経済的余裕」
男女とも、「幸せに必要なもの」に対する回答結果の1位・2位・3位が以下の順位となっています。
1位 お金（経済的余裕）
2位 健康
3位 自由な時間
自由な時間も、経済的余裕があってこそなのかもしれません。それだけに「お金」が1位にランクされたことは、非常に重みのある結果だと思います。
女性の「幸せに必要だと思うもの」の順位は、3位までが男性と全く同じですが、第1位の「お金（経済的余裕）」と回答した人数が男性の213人を上回る232人です。
第2位の「健康」と答えた方も、男性よりずっと多くなっています。それにしても男性よりも多くの女性が、幸せのためにお金が必要だと考えているなんて、少し意外な気もします。
でもこれはお金への執着ではなく、きっと家庭を守る女性ならではの実感なのかもしれません。
家族の健康のためにもお金は必要ですし、健康を維持する食べ物についても同様のことが言えます。女性の方が現実的なのかもしれません。
最後に「どのような時に小さな幸せ（ささやかな幸せ）を感じるのか？」記述式で自由に回答頂きましたので、いくつかご紹介していきます。
●【男性】小さな幸せ（ささやかな幸せ）を感じる時は？
男性の回答にはお酒とお金のテーマが多く、賭事や投資について回答している方も少なくありません。これは女性の回答結果には見られない傾向です。
・晩酌をしながらYouTubeを見る
・明るい時間にお酒を飲む時
・競馬と競艇で小さい勝ちでも当たったとき
・株、投資信託で配当があった時
・お金を稼ぐとき
・ポイ活で貯めたポイントを現金化したとき
・趣味に没頭
・ゲームをしている時
・ゲームで勝った時
・読書
・一人で釣りをしている時
・好きな映画やドラマを観る
・推しを推しているとき
・ピアノの上達
・資格の勉強をして合格した時
・家族皆で食事をしながら晩酌する時
・家族旅行
・入浴しながらスマホをいじる
・寝床に入るとき
・妻との何気ない会話
・子供が笑ってくれる時
・ペットが懐いてくる時
・愛犬との散歩
・夕日がとても綺麗だった時
・人から感謝された時
男性はゲームや釣りを話題にする方も多く、男性の幸せには趣味が大きく関わっているということが分かります。男性は向上心が強いのでしょうか？趣味や勉強で何かを達成した時に、小さな幸せを感じる方もいらっしゃいました。
のんびり過ごしたり、パートナーや子どもとの触れ合いに小さな幸せを感じる方もいらっしゃいますが、女性と比べると少な目です。
では女性の「小さな幸せを感じる時」はどのような時でしょうか？
●【女性】小さな幸せ（ささやかな幸せ）を感じる時は？
女性は食べ物についての回答が多いのが印象的でした。その内容も、この通りバラエティに富んでいます。食べ方や作り方にまでこだわって、女性が食そのものを大事にしていることがよく分かります。
・コンビニスイーツでプチ贅沢
・ちょっと高級なデザートを買ったとき
・大好きなシュークリームを一人で食べる
・お味噌汁の一口目
・お菓子とコーヒーで一息入れる
・料理が美味しく出来上がった時
・恋人と一緒に夜ご飯を作っている時
・家族で夕ご飯を食べてる時
・こどもの成長
・子供が駆け寄ってきた時
・彼氏と手を繋いで歩いている時
・家族が夕方帰ってきた時
・飼っている猫を撫でている時
・犬と一緒に寝ている時
・部屋が片付いた時
・湯船にのんびり浸かっている時
・子供を寝かせてほっとするとき
・一人の時
・何もしなくていい休日
・空が綺麗だった時
・花を見つけた時
・ベランダで夜風を浴びる
・他人の優しさを感じた時
・ふと目に入った人が嬉しそうな表情だった
女性にはお酒に関する回答が少ない代わりに、コーヒーについて触れている方が目立ちました。推し活や映画など趣味についての回答もありますが、男性に比べると少数派です。多くの女性の関心は、やはり子供やお家時間など、家庭全体に向いています。
普段家族を大事にしている女性だからこそ、一人になれた時にも幸せを感じるのかもしれません。
●幸せは身近にある
今回のアンケート結果から、幸せは身近にあるのだということを、改めて認識できた気がします。特に幸せを感じる時の回答の1位が、男女とも「おいしいものを食べている時」だったのは印象的でした。
皆さん案外手軽な方法で日々幸せを感じているんですね。これが趣味や家族と一緒の時間など、他の幸せへと繋がっていくわけで、幸せ上手な人はどんどん幸福度が増していくことも分かりました。
自分のことを不幸だと思っている方は、この小さな幸せの感じ方が下手なのかもしれません。ぜひこのアンケート結果を、幸福度アップの参考にしてみてくださいね。
調査概要
調査日：2022年9月28日
調査方法：インターネットによる選択・記述式回答
調査人数：男性250人女性250人合計500人
■株式会社ヒューネルについて
「経営陣と従業員一人一人が、全人格をかけて、一人一人のお客様・お取引先様と強い信頼関係を構築し、新しい価値を創造していく。Human Channelとして、現状に飽くことなく、新しい価値を創造し、必要な人にお届けしつづける。」を企業理念に、良質で満足度の高いサービスを提供しています。
より豊かな人生のための学び場「Life Lessons」（https://www.triangle-life.co.jp/media/）を運営。借入先のおすすめ（https://www.triangle-life.co.jp/media/cardloan/）、お金を借りる方法（https://www.triangle-life.co.jp/media/kariru/）など知っておくと便利なお金の情報や、多種多様のクレジットカードの中からあなたに合った最良の1枚を見つけられるようおすすめのクレジットカード情報（https://www.triangle-life.co.jp/media/creditcard/）、クレジットカード審査のポイント（https://www.triangle-life.co.jp/media/creditcard-review/）などの有益情報を提供しています。
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